タイトルは「美味しく食べて、健康になる～カロリー・糖質・塩分を抑えても美味しいイタリアン～」。
講義と調理実習の２本立てセミナーを開催しました。

みなさん、すごく興味を持ってメモを取りながら聞いてくださいました。
知識を習得した後の調理実習は、飲み込みや理解度が大きく違ってくることを感じます。

地域に根づくみなさんと、今後も「ワクワクする健康食」を広げていきたいと思います！

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